​​​​​​​Vitaminer – den lille vitaminskolen

Vitaminer er livsnødvendige for at kroppen din skal fungere. Hvert vitamin har sine spesifikke egenskaper som gjør nytte for ulike deler av kroppen. Her får du et lite lynkurs om de vanligste.

Vitamin A
Hva er vitamin A bra for: Vitamin A er bra for synet, huden og slimhinnene.
Hva inneholder vitamin A: Vitamin A finnes i animalske næringsmidler, gulrøtter, spinat og grønnsaker med sterk grønnfarge.
Forever-produkter med vitamin A: Forever Immune Gummy, Forever iVision

Vitamin B6 och B12
Hva er vitamin B6 og B12 bra for: Vitamin B6 og B12 reduserer tretthet, hjelper til ved dannelsen av røde blodlegemer og energiomsetningen.
Hva inneholder vitamin B6 og B12: Vitamin B6 finnes i de fleste næringsmidler, og vitamin B12 finner du i kjøtt, fisk, skalldyr, melk, ost og egg.
Forever-produkter med vitamin B6 og B12: Forever Daily, Forever Focus

Vitamin C 
Hva er vitamin C bra for: Vitamin C er bra for beinmassen, tannkjøttet, huden og tennene.
Hva inneholder vitamin C: Vitamin C finnes først og fremst i sitrusfrukt, men også i andre frukter, bær og grønnsaker.
Forever-produkter med vitamin C: Forever Aloe Vera Gel, Forever Absorbent-C

Vitamin D 
Hva er vitamin D bra for: Vitamin D er bra for ulike muskelfunksjoner og hjelper kroppen med å ta opp kalsium og fosfor.
Hva inneholder vitamin D: Vitamin D dannes i huden når vi er i sola, og finnes også i kjøtt, egg og fisk.
Forever-produkter med vitamin D: Forever Absorbent-D, Forever Immune Gummy

Vitamin E  
Hva er vitamin E bra for: Vitamin E beskytter cellene mot oksidativt stress. 
Hva inneholder vitamin E: Vitamin E finnes i fullkornsprodukter, nøtter, frø, bladplanter, avokado, egg, melk, margarin og vegetabilske oljer som rapsolje.
Forever-produkter med vitamin E: Forever Absorbent-D, Forever Daily

Tips!

I vår Forever Daily finner du ikke mindre enn 12 vitaminer og 8 mineraler. Ta 2 tabletter om dagen for å supplere det varierte kostholdet ditt. 

Ta gjerne en titt og del filmen om Forever Daily.